BOŻE CIAŁO - CZERWIEC
DŁUGI WEEKEND CZERWCOWY W GÓRACH

WEEKEND W CZERWCU W GÓRACH

Każdy, kto zamierza najbliższy weekend czerwcowy i Boze Ciało spędzić w górach powinien zachować szczególną ostrożność. Na szlakach turystycznych jest jeszcze ślisko, mokro i mgliście. Utrzymująca się piękna pogoda i ocieplenie niewiele pomagają. W górach ciągle jest sporo śniegu. Wybierając się na wycieczkę w wyższe partie gór należy pamiętać o odpowiednim obuwiu, ciepłym ubraniu oraz latarce, gdyż zmierzch zapada coraz szybciej.

W ostatnich latach coraz większą popularnością cieszy się nordic walking, czyli chodzenie ze specjalnie w tym celu skonstruowanymi kijkami. Każdy, kto choć raz spróbował poruszać się w ten sposób nie ma wątpliwości, że jest łatwiej i przyjemniej. Korzyści płynące z pokonywania trasy w tej formie są znacznie większe. Ćwiczymy praktycznie wszystkie mięśnie naszego ciała w przeciwieństwie do dotychczasowego stylu, gdy objuczony turysta szedł z wiszącymi z boków rękami i obolałymi plecami. Nie bez znaczenia jest też większa pewność w pokonywaniu nierówności. Wybierając się w weekend czerwcowy w góry warto więc zabrać ze sobą taki ekwipunek.

REKLAMY

<<Reklamy